Beziehungs- und Sexualberatung

Mein Ziel ist es Raum zu schaffen, für das was dich oder euch bewegt, sowohl in der Beziehung als auch in der Sexualität.

Ich begleite dich dabei, deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, Krisen zu überwinden, neue Beziehungskonzepte zu erkunden, Klarheit zu gewinnen und neue Wege im Umgang mit Nähe, Kommunikation und Sexualität zu finden.

Meine Beratungen finden in einem geschützten und vertraulichen Setting statt - meine Arbeit unterliegt der gesetzlich vorgeschriebenen Schweigepflicht. Meine Praxis stellt einen offenen und urteilsfreien Raum dar, in dem es keine Tabuthemen gibt, während deine bzw. eure individuellen Grenzen gewahrt werden.

Zielgruppen der Beziehungs- und Sexualberatung

Die Beziehungs- und/oder Sexualberatung kannst du sowohl als Einzelperson als auch als Paar oder Polykül in Anspruch nehmen.

Mein Honorar wird pro Zeit und nicht pro Person berechnet. Daher entstehen keine Mehrkosten für euch, wenn ihr zu zweit oder mehrt kommt. Ich empfehle aber als Paar/Polykül eine Doppelstunde zu buchen, um ausreichend Zeit für die Anliegen aller Beziehungspartner*innen zu haben.

Meine Werte

Mir ist es ein Herzensanliegen, Vielfalt in all ihren Formen sichtbar zu machen, zu leben und zu respektieren. Die Rechte und Lebensrealitäten von LGBTQIA+ Personen sind mir dabei besonders wichtig.

In meiner Beratung sind queere Menschen ausdrücklich willkommen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich mit deiner Identität, deiner Beziehung oder deinen Beziehungen und deiner Lebensrealität gesehen, respektiert und sicher fühlen kannst – unabhängig davon, wie du dich definierst oder wie du liebst.

Für Einzelpersonen

Dich selbst verstehen – auch in deinen intimen und widersprüchlichen Seiten

Eigene Wünsche und Bedürfnisse klären
Herausfinden, was du wirklich willst – unabhängig von Erwartungen von außen
Umgang mit Unsicherheiten, Scham oder inneren Konflikten
Einen offenen Zugang zu Themen entwickeln, die bisher schwer greifbar waren
Sexualität reflektieren und (neu) entdecken
Raum für Fragen zu Lust, Grenzen, Fantasien oder Veränderungen
Selbstwert und Körpergefühl stärken
Dich selbst bewusster wahrnehmen und annehmen
Orientierung bei innerer Unklarheit
Wenn du spürst, dass „etwas nicht passt“, aber noch nicht greifen kannst, was genau

Für Paare oder Mehrpersonen-Konstellationen

Offen sprechen – auch über das, worüber man oft schweigt

Kommunikation über heikle Themen ermöglichen und verbessern
Wünsche, Enttäuschungen, Kränkungen oder Unterschiede ansprechen lernen
Unterschiedliche Bedürfnisse in der Sexualität verstehen - einen Umgang finden, der beide Seiten berücksichtigt
Umgang mit Lustlosigkeit, Distanz oder Spannungen - Hintergründe erkennen und neue Wege entwickeln
Vertrauen und Intimität vertiefen - Nähe wieder zulassen und bewusst gestalten
Veränderungen in der Beziehung integrieren - neue Lebensphasen, Krisen oder neue Dynamiken
Beziehungsöffnung - Herausforderungen, Ängste und Umgang mit Eifersucht